صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

طاجن الدجاج والأرز

طاجن الدجاج والأرز
قد يكون طاجن الدجاج والأرز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 727 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 4517 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والملح والفلفل ، شيري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: طاجن أرز الدجاج, طاجن الدجاج والأرز، و طاجن الدجاج والأرز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة أو عالية (ساخنة بما يكفي لتحمر ولكن لا تحترق). تبلي قطع الدجاج بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
تعمل على دفعات ، تحمر قطع الدجاج على كلا الجانبين ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
3
أضف القليل من زيت الزيتون إذا لزم الأمر مع كل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
4
ترفع قطع الدجاج وتوضع جانبا في وعاء. لا يجب طهي الدجاج بالكامل، فقط احمر.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
البصل والثوم: في نفس سوت pan عموم إضافة 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون. خفض الحرارة إلى متوسطة ، إضافة البصل ، ويطهى حتى شفافة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
أضف الثوم ؛ طهي 30 ثانية أكثر.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
7
انزع البصل والثوم إلى طبق خزفي ضحل 9 * 13.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
8
الفطر: ارفع الحرارة إلى متوسطة عالية وأضف شرائح الفطر. سوت جاف-الفطر (لا تضيف الزبدة أو الزيت) ، مما يسمح له بالبني الخفيف وإطلاق بعض رطوبته.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
9
أضف الفطر إلى طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
1
أضف 1/4 كوب شيري جاف أو نبيذ أبيض جاف إلى المقلاة لتحليلها ، وكشط البتات ذات اللون البني من الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف
شيري جافشيري جاف
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
(في هذه المرحلة ، إذا كنت تتقدم ، قلل الشيري إلى 1 ملعقة كبيرة واسكبه في طبق خزفي. ضعي البصل المطبوخ والثوم والفطر وقطع الدجاج ذات اللون البني في الثلاجة حتى تصبح جاهزا لعمل الكسرولة.)
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
3
دع الشيري يقلل إلى حوالي 1 ملعقة كبيرة ، ثم يضاف مرق الدجاج ، ويرفع عن النار. ضجة في 1 1/2 ملاعق صغيرة من الملح والقشدة والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1
أضف الأرز غير المطبوخ إلى طبق خزفي. ثم نسكب المرق والشيري والقشدة ومزيج الكريمة الحامضة فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
2
أضف التوابل الإيطالية والدواجن (أو الأعشاب الطازجة) والفلفل الحلو إلى الطبق.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
الدواجنالدواجن
3
قلب مزيج الأرز والبصل والفطر والأعشاب حتى يتم توزيعها بالتساوي في طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
4
ضعي قطع الدجاج فوق خليط الأرز (في طبقة واحدة إذا استطعت ، ستكون مزدحمة).
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
5
خبز: غطي طبق الكسرولة بإحكام بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
اخبزيها في فرن 375 دولارا فهرنهايت لمدة 45 دقيقة ثم أزيلي ورق القصدير.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
7
إذا كان الكسرولة لا تزال تحتوي على الكثير من السوائل ، اتركها تطهى لبضع دقائق أخرى ، مكشوفة ، حتى يتبخر السائل الزائد.
1
يرش البقدونس الطازج قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس الطازجالبقدونس الطازج

المكونات

1كيلوغرامأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع من 1 إلى 1 1/2 بوصة ، جافةأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع من 1 إلى 1 1/2 بوصة ، جافة1WES E فنون اللغة الإنجليزيةملح وفلفلملح وفلفل4(شتاء)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر كريميني أو زر ، شرائحفطر كريميني أو زر ، شرائح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشيري جاف أو نبيذ أبيضشيري جاف أو نبيذ أبيض3156 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج (انظر ملاحظة الوصفة)مرق الدجاج (انظر ملاحظة الوصفة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز أبيض غير مطبوخ ، حبة متوسطة أو طويلةأرز أبيض غير مطبوخ ، حبة متوسطة أو طويلة2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،كل من التوابل الإيطالية وتوابل الدواجن (أو 2 ملاعق صغيرة من 1 من هذه الخلطات العشبية، أو 2 ملاعق كبيرة من الأعشاب الطازجة المفرومة مثل إكليل الجبل والمريمية والزعتر والريحان)كل من التوابل الإيطالية وتوابل الدواجن (أو 2 ملاعق صغيرة من 1 من هذه الخلطات العشبية، أو 2 ملاعق كبيرة من الأعشاب الطازجة المفرومة مثل إكليل الجبل والمريمية والزعتر والريحان)1(يمكن أن يكون أو المقشود)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية2(شتاء)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم