طاجن الخضار الهندي الشرقي

وصفة طاجن الخضروات الهندية الشرقية جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهي بالتأكيد خيار نباتي رائع خالٍ من الغلوتين والبيض اللبني لمحبي الطعام الهندي. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و10 جرام من الدهون، وإجمالي 299 سعرة حرارية. مقابل 93 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. لقد قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والفلفل الحلو وجوزة الطيب المطحون وصلصة الفلفل. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدًا لفصل الخريف. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 41%. هذه النتيجة قوية. جرب معجنات السمبوسة النباتية الهندية الشرقية، وكوكتيل نيجروني الهندي الشرقي، وفطائر لحم الضأن الهندية الشرقية للحصول على وصفات مماثلة.