صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة89
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

طاجن البطاطا الحلوة والقرنبيط والخضر

طاجن البطاطا الحلوة والقرنبيط والخضر
البطاطا الحلوة, قرنبيط, والخضر خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، فصوص الثوم ، صلصة الجبن سهلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), خضار شتوية وطاجن بطاطس، و طاجن بطاطس قرنبيط.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 47
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
إرم معا القرنبيط ، والفطر ، 2 1/2 ملعقة كبيرة. النفط ، 1/2 ملعقة صغيرة. الكمون ، 1/2 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة. الفلفل في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
الفطرالفطر
فلفلفلفل
الكمونالكمون
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انتشار خليط القرنبيط في طبقة واحدة في عموم هلام لفة.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
انتشارانتشار
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إرم معا البطاطا الحلوة ، 2 1/2 ملعقة كبيرة. النفط ، والكمون المتبقية والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
فلفلفلفل
الكمونالكمون
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
5
انتشر في طبقة واحدة في مقلاة أخرى من الهلام.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
اخبز البطاطس والقرنبيط على حرارة 475 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا وطريا ، مع التقليب مرة واحدة. بارد على رفوف الأسلاك 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
خفض درجة حرارة الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
الحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يضاف الثوم; طبخ, التحريك في كثير من الأحيان, 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
10
يضاف اللفت ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
كاليكالي
11
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخلالخل
12
طبقة نصف كل من البطاطا الحلوة, خليط القرنبيط, فاصوليا (اذا رغب), كرنب, و 1 1/2 كوب صلصة الجبن سهلة في مدهون بخفة 13 - س 9 بوصة طبق الخبز. كرر الطبقات مرة واحدة. أعلى مع المتبقية 1/2 كوب صلصة الجبن. يقلب البانكو معا, الكزبرة المفرومة, وزيت الزيتون, ويرش خليط الفتات على طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
صلصة الجبنصلصة الجبن
القرنبيطالقرنبيط
زيت الزيتونزيت الزيتون
سيلانتروسيلانترو
الفولالفول
البانكوالبانكو
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
13
تخبز في 375 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تسخن جيدا ، شمبانيا ، والبني الذهبي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
14
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازج ، مقسمفلفل أسود مطحون طازج ، مقسم680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلورأس القرنبيط ، مقطعة إلى زهيرات صغيرةرأس القرنبيط ، مقطعة إلى زهيرات صغيرة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة فطر كريميني طازج ، ينبع ويقطع إلى النصفحزمة فطر كريميني طازج ، ينبع ويقطع إلى النصف1أوريو محشو مزدوجحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1أوريو محشو مزدوجالكمون المطحون ، مقسمةالكمون المطحون ، مقسمة1أوريو محشو مزدوجملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللفت الطازج المفروم أو الكرنب أو الخردل الأخضراللفت الطازج المفروم أو الكرنب أو الخردل الأخضر8الروبيان والأوردةصلصة الجبن سهلةصلصة الجبن سهلة62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبانكو (فتات الخبز اليابانية)بانكو (فتات الخبز اليابانية)2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1كيلوغرامبطاطا حلوة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةبطاطا حلوة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة