صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن البروكلي بالجبن

طاجن البروكلي بالجبن
قد يكون طاجن البروكلي الجبني هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الماء والزبدة والخبز المحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن البروكلي بالجبن, طاجن دجاج بروكلي بالجبن، و طاجن بروكلي وحشو بالجبن لوصفات مماثلة.