طاجن البروكلي

قد يكون طاجن البروكلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة ورسيستيرشاير والخردل والأرز البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن البروكلي, طاجن البروكلي، و طاجن البروكلي لوصفات مماثلة.