صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

طاجن الاسكواش بالجبن

طاجن الاسكواش بالجبن
وصفة جبني الاسكواش خزفي يمكن أن يتم في حوالي 40 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.18 دولارا لكل وجبة. هذه المقبلات لها 177 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الكريمة والاسكواش الصيفي والبصل الفيدالي وجبن الشيدر الحاد. وجد 74 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا طاجن الاسكواش بالجبن, طاجن الاسكواش بالجبن، و طاجن الاسكواش بالجبن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت دهن طبق خزفي سعة 2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
اقلي القرع والبصل والزبدة حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
سكين حادهسكين حاده
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
نقل إلى وعاء ويقلب في البارميزان ، شيدر ، والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
6
ضعيها في طبق خزفي مجهز ورشي فتات البسكويت بالتساوي على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفرومطبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
7
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح الجزء العلوي ذهبيا وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو