صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
مجلة

طاجن الأرز والفاصوليا

طاجن الأرز والفاصوليا
الأرز والفاصوليا خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 936 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 51 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 50 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل وورق الغار وبارميجيانو ريجيانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. حاول طاجن ماز للأرز والفاصوليا, شبوتل الفاصوليا الحمراء والأرز خزفي، و الأرز والفاصوليا البورتوريكية (الفاصوليا الوردية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع الفاصوليا 4 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
2
اشطف الفاصوليا بعد النقع.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
3
ضعي الفاصوليا المغسولة في قدر مع 1 ملعقة كبيرة من الإيفو والكرفس والبصل والثوم وبعض الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
يوكونيوكون
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها ، حوالي 1 لتر ، واتركها حتى الغليان. يطهى حتى يصبح طريا ، مع إضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر ، حوالي 30 دقيقة. هريس نصف الخليط ، احتياطي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
5
في هذه الأثناء ، سخني المرق حتى يغلي ، ثم أضيفي الأرز وقلبي. تغطية وتقليل الحرارة إلى منخفضة. يطهى على نار خفيفة لمدة 16 دقيقة ، ثم يحرك الأعشاب والزبدة. طهي 1 دقيقة أكثر وإزالة من الحرارة ، زغب الأرز بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
6
يحمر النقانق وينهار في مقلاة مع رذاذ من إيفو على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
يوكونيوكون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
دهن طبق خزفي كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
8
يمزج الأرز مع نصف الجبن والفاصوليا المهروسة والفاصوليا الكاملة والخضروات والنقانق. أعلى مع الجبن المتبقية. تبرد وتغطى ، ثم تخزن في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للأكل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
9
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
اخبزيها حتى تسخن بالكامل ، ضعي فوقها القليل من الزيت والبقدونس المحفوظ والبصل النيء قبل التقديم. تمرير الجبن على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
11
ضعي الدجاج في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
12
يضاف الفلفل والكرفس والثوم وورق الغار والجزر والليمون والبصل وحزمة الأعشاب المربوطة بالخيط.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
13
يرش بالملح. يغطى الدجاج بالماء ويغلى المزيج. خفض الحرارة إلى منخفضة ، ويترك على نار خفيفة المتداول. ينضج 1 ساعة إلى 1 ساعة 15 دقيقة. ثم تبرد الدجاج في مخزونها. سلالة الأسهم ، والتخلص من الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
14
إزالة الدجاج في قطع كبيرة من الجلد والعظام. احتفظ باللحم لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح

المكونات

1أوريو محشو مزدوجالفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة ، بالإضافة إلى المزيد للتشحيمزبدة ، بالإضافة إلى المزيد للتشحيم1الجزر ، المفرومالجزر ، المفروم1جزر مقشر ومفروم بشكل خشنجزر مقشر ومفروم بشكل خشن2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)كرفس مفرومكرفس مفروم2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)كرفس مفروم بشكل خشنكرفس مفروم بشكل خشن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب بورلوتي المجففة أو كانيلينيحبوب بورلوتي المجففة أو كانيليني1جبنة بارميزان مبشورةايفو ، بالإضافة إلى بعض رذاذايفو ، بالإضافة إلى بعض رذاذ1tblsp. خل النبيذ الاحمرأوراق الغار الطازجةأوراق الغار الطازجة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس الطازجة ، مفرومة ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينأوراق البقدونس الطازجة ، مفرومة ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين1جبنة بارميزان مبشورةأوراق إكليل الجبل الطازجة ، مفرومة ناعماأوراق إكليل الجبل الطازجة ، مفرومة ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق زعتر طازجة مفرومة ناعماأوراق زعتر طازجة مفرومة ناعما2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم2القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق454فلفل هابينروالسجق الإيطالي الساخن أو الحلو ، إزالة الغلافالسجق الإيطالي الساخن أو الحلو ، إزالة الغلاف1الليمون ، شرائحالليمون ، شرائح1البصل المفرومالبصل المفروم1بصل مقشر ومقطع إلى أرباعبصل مقشر ومقطع إلى أرباع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميجيانو ريجيانو المبشور ، بالإضافة إلى المزيد لتمريرهبارميجيانو ريجيانو المبشور ، بالإضافة إلى المزيد لتمريره6قليل من الكوسة المفرومةحزمة عشب البقدونس وإكليل الجبل والزعترحزمة عشب البقدونس وإكليل الجبل والزعتر6قليل من الكوسة المفرومةبصل أحمر مفروم ناعما للتزيينبصل أحمر مفروم ناعما للتزيين6قليل من الكوسة المفرومةالملحالملح6قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفلملح وفلفل3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الأبيض طويل الحبةالأرز الأبيض طويل الحبة1دجاجة كاملة ، من 4 إلى 5 أرطالدجاجة كاملة ، من 4 إلى 5 أرطال