طاجن الأرز
قد يكون طاجن الأرز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 257 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والذرة والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طاجن السجق-الأرز ، مزيج حساء البصل الجاف ، وأكثر من ذلك يشكلون طاجن اقتصادي ولذيذ, أرز أخضر (بروكلي ، جبنة ، طاجن أرز)، و طاجن أرز أمي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الأرز مع 1 كوب من الجبن والذرة والحليب والقشدة الحامضة والبصل الأخضر.
نقل إلى طبق خزفي 1 لتر ، ويرش الجبن المتبقية على القمة.
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تذوب الجبن ويسخن الطبق بالكامل.