ضلوع قصيرة محنك
ضلوع قصيرة محنك هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 721 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 34 غرام من الدهون. ل 6 6.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 6 ساعات و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك قرفة مطحونة وخل عصير التفاح ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أضلاع قصيرة غير قصيرة مطهو ببطء مع يخنة الهوميني من منعطف جديد في الجنوب, ضلوع لحم بقر آسيوية مع رقائق متبلة، و أضلاع قصيرة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات التسعة الأولى ؛ توضع جانبا.
قطع الضلوع إلى قطع بحجم التقديم ؛ ضعها على مقلاة دجاج التسمين.
يرش الفلفل. شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 3-5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ؛ صفيها على مناشف ورقية.
ضع الأضلاع في 5 كيو تي. طباخ بطيء ضعي فوقها خليط عصير الطماطم. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-7 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة والماء البارد حتى يصبح المزيج ناعما.
صب 1 كوب سائل الطبخ في قدر صغير. يغلى المزيج في خليط نشا الذرة. العودة إلى الغليان ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى تصبح سميكة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون
بينوت نوير, ميرلوت, وكابيرنت ساوفيجنون هي أفضل اختياراتي لأضلاع اللحم البقري القصيرة. لحم البقر والنبيذ الأحمر مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب قطع اللحم البقري الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن للقطع الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنت ساوفينجنون. ستولتز العضوية بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
ستولتز العضوية بينوت نوير
يظهر هذا البينوت جيدا مع لونه الغني العميق ورائحته الزهرية لمضيق كولومبيا العضوي بينوت نوير. كل شيء من أجل أن يرحب هذا النبيذ بسنوات من الشيخوخة أو يشرب على الفور.