ضلوع باربيكيو سويت ان سبايسي
وصفة الحلو ' ن حار شواء الأضلاع جاهزة في حوالي 4 ساعات و 15 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء الأصلية ، وتوابل الشواء ، ولحم الخنزير ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل ضلوع حلوة وحارة, الحلو ن الأضلاع حار، و ضلوع حلوة وحارة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 200 فهرنهايت.
اخلطي أول 5 مكونات حتى تمتزج ؛ احتياطي 1/2 كوب صلصة.
ضع الأضلاع ، اللحم-الجانبين ، في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة ؛ فرك مع الشواء فرك التوابل.
خبز 2 ساعة ؛ فرشاة مع صلصة المتبقية.
خبز ، مغطاة ، 2 ساعة أو حتى الأضلاع هي العطاء.