صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
مجلة

ضلع الخاصرة لحم الخنزير ينتهي محروق ، مطهو ببطء والمزجج

ضلع الخاصرة لحم الخنزير ينتهي محروق ، مطهو ببطء والمزجج
لحم الخنزير الخاصرة الضلع ينتهي محروق ، مطهو ببطء والمزجج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 625 سعرة حرارية. ل $5.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والملح وصلصة رسيستيرشاير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول تركيا أفخاذ ، محروق ، مطهو ببطء والمزجج, لحم الخنزير مطهو ببطء في الحليب، و لحم الخنزير مطهو ببطء في الحليب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط إضافة جميع المكونات ماء مالح ومزيج حتى مكتنزة على نحو سلس.فرك في الأضلاع كل ماء مالح ، مكان في كيس قفل الرمز البريدي.برد لمدة 6 ساعات أو طوال الليل.سخن الشواية إلى 350.على نار مباشرة طهي لحم الخنزير المقدد في وعاء أسفل الثقيلة. يمكنني استخدام الحديد الزهر مو.وفي الوقت نفسه احرق الأضلاع فقط إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يضاف البصل والجزر والكرفس والثوم ويطهى لمدة 3-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
أضف الماء الساخن والزعتر والأضلاع المحروقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
4
أضف البيرة فقط إلى حافة الأضلاع.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
5
وضع أعلى على وعاء والانتقال إلى الحرارة غير المباشرة.إغلاق أعلى شواء. شواء لمدة 1 1/2 -2 ساعة حتى تصبح طرية.اذهب واستمتع بمشروب والسباحة في المسبح.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
6
اخلطي سائل الطهي والعسل ومربى البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
7
فرشاة الأضلاع مع الصقيل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
8
ضع على نار مباشرة إلى فقاعة والبني. فقط بضع دقائق كل جانب.
9
قدمي الخضار جنبا إلى جنب مع الضلوع.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرتقال البرتقال أو 1 cup 2 كوب مربى المشمشالبرتقال البرتقال أو 1 cup 2 كوب مربى المشمش3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد ، المفروملحم الخنزير المقدد ، المفروم3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1أوريو محشو مزدوجمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف3الجزر ، شرائحالجزر ، شرائح2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، شرائح سميكةضلوع الكرفس ، شرائح سميكة0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الحار ، شبوتلرقائق الفلفل الحار ، شبوتل3الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة2فصوص الثومفصوص الثوم3فصوص ثوم مقطعة إلى شرائحفصوص ثوم مقطعة إلى شرائح1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسائل الطهيسائل الطهي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1البصل المفروم الخامالبصل المفروم الخام1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1كيلوغراملحم الخنزير الخاصرة الضلع ينتهي (البلد نمط الأضلاع)لحم الخنزير الخاصرة الضلع ينتهي (البلد نمط الأضلاع)1أوريو محشو مزدوج(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الساخنالماء الساخن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير