صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة59
مجلة

صينية فواكه مع تراجع الفاكهة

صينية فواكه مع تراجع الفاكهة
علبة الفاكهة مع تراجع الفاكهة هو نباتي وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 1595 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. ل Serving 8.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فراولة طويلة وعصير أناناس وكريمة خفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأناناس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع صلصة زبادي الزنجبيل على الأناناس كحلوى. جعلت 207 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق ممتاز. حاول صينية فواكه مع تراجع الفاكهة, صينية الجبن والفاكهة، و جوزي الفاكهة ' ن ' صينية الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تليين الجبن كريم ثم سوط مع مسحوق السكر. تخفق الكريما والسكر معا حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
جبنة كريميةجبنة كريمية
كريمكريم
السكرالسكر
2
يمزج الجبن الكريمي المخفوق والكريمة المخفوقة وعصير الليمون والقشر ؛ استمر في الخفق مع إضافة ما يكفي من عصير الأناناس لتحقيق الاتساق المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
قشدةقشدة
جبنة كريميةجبنة كريمية
عصير الليمونعصير الليمون
3
تقدم مع صينية فواكه طازجة أو سلطة فواكه.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة