صينية خبز الدجاج مع العدس الفرنسي

صينية خبز الدجاج مع العدس الفرنسي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 678 سعرة حرارية. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة وأرجل الدجاج والعدس الصغير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي صينية-دجاج مخبوز ستروجانوف, سلطة الجرجير مع العدس الفرنسي والدجاج المدخن والمحمص، و صينية صيفية-سمك السلمون المخبوز.