صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صودا الشوكولاتة

صودا الشوكولاتة
تتطلب صودا الشوكولاتة حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 549 سعرة حرارية. ل Serving 4.72 لكل وجبة, يمكنك الحصول على المشروبات التي تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الشوكولاته ومسحوق الكاكاو ، سيلتزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صودا الشوكولاتة, صودا الشوكولاتة، و صودا الشوكولاتة القديمة.

تعليمات

1
اصنع شراب الشوكولاتة
المكونات سوف تحتاج
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
2
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي الماء والسكر ومسحوق الكاكاو والفانيليا واتركيه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
3
خلع الحرارة ، سلالة ، والسماح لتبرد.
4
جعل الصودا
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
5
يضاف شراب الشوكولاتة إلى سيلتزر ويقلب. قسم بين النظارات الطويلة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
المياه الفوارةالمياه الفوارة
6
أعيد طبعه بإذن من ماست براذرز شوكولا: كتاب طبخ عائلي بقلم ريك ماست ومايكل ماست. حقوق النشر Copyright 2013 بواسطة ريك الصاري ومايكل الصاري; الصور photographs 2013 بواسطة توكا كوسكي. نشرت من قبل ليتل, براون وشركاه.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات