صني أندرسون سريعة أي الخضروات سوتé

مشمس أندرسون سريعة أي الخضروات سوت is هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك عصير برتقال ومرق دجاج وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول أجنحة الدجاج الكاريبي صني أندرسون, عسل مشوي سهل من صني أندرسون-دجاج ديجون، و فاهيتا ستيك صني أندرسون مع تشيميشوري والفلفل المخمور لوصفات مماثلة.