صلصة مارينارا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون صلصة مارينارا وصفة يجب أن تجربها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. ل 75 سنتا لكل وجبة، تحصل على صلصة تقدم 4. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 38 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط زيت الزيتون وفص الثوم والجزر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق هائل. أفضل صلصة مارينارا على الإطلاق, صلصة مارينارا، و صلصة مارينارا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.