صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة كريمة البارميزان

صلصة كريمة البارميزان
قد تكون صلصة كريم البارميزان مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل وجبن بارميزان وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول دجاج مع صلصة كريمة البارميزان, بارميزان-دجاج مقشر بصلصة الكريمة، و ستيك مع صلصة كريمة البارميزان بالثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
طبخ ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. خفقت تدريجيا في الحليب. جلب ليغلي, ويطهى, الخفقان باستمرار, 1 إلى 2 دقائق أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
اخفقي جبنة البارميزان والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت