صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة17
مجلة

صلصة طماطم سريعة

صلصة طماطم سريعة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، صلصة بدائية وفودماب? يمكن أن تكون صلصة الطماطم السريعة وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم المعلبة وزيت الزيتون البكر الممتاز وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة طماطم سريعة, صلصة طماطم سريعة، و صلصة طماطم سريعة.

تعليمات

1
اخلطي الطماطم وزيت الزيتون والملح معا. عملية مع خلاط يده حتى تصبح ناعمة
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
طماطمطماطم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر

المعدات