صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة خبز الميكروويف

صلصة خبز الميكروويف
تتطلب صلصة خبز الميكروويف تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. مزيج من الكريمة المزدوجة ، فتات الخبز ، القرنفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ خبز الشوكولاتة بالميكروويف, ميكروويف منخفض الكربوهيدرات"خبز"، و بودنغ خبز الخوخ والمشمش بالميكروويف.

تعليمات

1
يمزج الحليب والبصل والقرنفل وورق الغار والفلفل والصولجان في وعاء متوسط الحجم قابل للميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
صولجان الأرضصولجان الأرض
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
مكان في الميكروويف ويطهى لمدة 2 دقيقة على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
إزالة ، مع تغطية تتشبث الفيلم والوقوف لمدة 15 دقيقة ، أو البرد لمدة تصل إلى 2 أيام إذا كان تاريخ بيع الحليب يسمح.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
4
عندما تكون مستعدا للتقديم ، صفي الصلصة ، ثم عد إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
أضيفي فتات الخبز وضعيها في الميكروويف مرة أخرى واطهيها لمدة 3 دقائق على نار عالية. إذا كانت الصلصة متكتلة قليلا ، اخفقي حتى تصبح ناعمة ، ثم قلبي الكريمة وجوزة الطيب والتوابل. الانتهاء مع مقبض من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني