صلصة حارة سموكي
الصلصة الحارة الدخانية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والماء ومكعب مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة حلوى ساخنة, أفضل صلصة حلوى ساخنة، و الثوم والصلصة الحارة المخمرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سوت البصل في زيت الزيتون الساخن في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية 5 دقائق أو حتى يلين; يضاف الثوم, وسوت 1 دقيقة. ضجة في الطماطم والمكونات 7 القادمة. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, التحريك من حين لآخر, 25 الدقائق.
يرفع عن النار ويبرد قليلا.
إزالة الفلفل شبوتل ، إذا رغبت في ذلك. قم بمعالجة خليط الطماطم في محضر الطعام أو الخلاط حتى يصبح ناعما. تغطية والبرد 8 ساعات على الأقل.
يقدم في درجة حرارة الغرفة مع رقائق التورتيلا.