صلصة تزاتزيكي سهلة
صلصة تزاتزيكي سهلة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 21 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك خيار وزبادي وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي صلصة تزاتزيكي سهلة, وصفة صلصة تزاتزيكي سهلة، و صلصة تزاتزيكي سهلة الخيار.
تعليمات
اخلطي الزبادي والخيار والثوم والبقدونس والملح معا في وعاء. تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي وبردت 1 ساعة. يقلب قبل التقديم.