صلصة الليمون والفول السوداني

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون صلصة الجير والفول السوداني وصفة ممتازة لتجربتها. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الفول السوداني المحمص والسكر والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الليمون الفول السوداني, صلصة الفول السوداني والليمون، و سلطة روبيان الفول السوداني مع صلصة الريحان والليمون.