صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الفطر البري

5
4
3
2
1
صلصة الفطر البري

صلصة الفطر البري

صلصة الفطر البري هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. هذه الصلصة لديها 268 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك الكراث والملح والفلفل وفطر بورتوبيللو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول صلصة باستا الفطر البري, فيتوتشيني مع صلصة الفطر البري، و شرائح لحم الغزال مع صلصة الفطر البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
اقلي الكراث لفترة وجيزة ، ثم قلبي كل الفطر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الكراثالكراث
3
يقلى حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 3 دقائق.
4
يسكب النبيذ الأحمر ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق. ضجة في ديمي مثلج ، ويترك على نار خفيفة لمدة 6 دقائق،أو حتى صلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
ديمي جلاسديمي جلاس
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
صلصةصلصة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا