صعوبةمتوسط
جاهز47 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

صلصة الطماطم سهلة

صلصة الطماطم سهلة
صلصة الطماطم سهلة تتطلب تقريبا 47 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. لقد جرب 5 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. إنه يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة جدا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة أوراق الغار والطماطم والثوم والملح والفلفل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة طماطم سهلة الصنع, كيفية جعل صلصة الطماطم المحمصة سهلة، و صلصة باستا طماطم كرزية سهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يضاف الثوم ويطهى لمدة 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
4
تضاف المكونات المتبقية وتطهى ، مكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح سميكة ، حوالي 30 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين