صلصة الطماطم المشوية الجورجية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الطماطم المشوية الجورجية. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 7 سعرات حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والملح والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة الكزبرة الجورجية, فلفل حار محشي مشوي مع فلفل أحمر مشوي-صلصة طماطم، و سمك الهلبوت المشوي مع صلصة كاري الذرة وجوز الهند وصلصة الطماطم الكرزية المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
أشعل شواية. اشوي الطماطم والهالابيو على نار عالية مع التقليب لمدة 4 دقائق حتى تتفحم. نصف هالابيو وتجاهل الجذعية والبذور. فرم الطماطم بخشونة.
انقل الهالابيو والطماطم إلى محضر الطعام.
يضاف البصل والثوم والبقدونس والكزبرة ويعالج حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل ويترك لمدة 10 دقائق قبل التقديم.