صلصة الطماطم الطازجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الطماطم الطازجة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والفلفل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. حاول صلصة الطماطم الطازجة, صلصة الطماطم الطازجة، و صلصة الطماطم الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف الطماطم والبصل والفلفل الأخضر والثوم والنبيذ الأبيض والملح والفلفل حسب الرغبة.
تخلط المكونات جيدا ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.