صلصة الشواء أربعة إنذار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الشواء ذات الأربعة إنذارات. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 16 والتكاليف 15 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 27 سعرة حرارية. مزيج من فلفل تشيلي الأنشو المطحون وصلصة الفلفل الحار المعبأة في زجاجات وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول 5 صلصة التنبيه, أضلاع لحم الخنزير المشوي الكلاسيكية مع صلصة الشواء لحم الخنزير المقدد الدخان، و 3 إنذار الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم; طبخ 2 دقيقة أو حتى البصل هو العطاء.
أضف 3/4 كوب ماء والمكونات المتبقية. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى خفضت إلى 1 1/2 كوب (حوالي 12 دقيقة).
ضعي نصف خليط صلصة الفلفل الحار في الخلاط.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الانسكابات). امزج حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء كبير. كرر الإجراء مع خليط صلصة الفلفل الحار المتبقية.