صلصة السمك النباتي

قد تكون صلصة السمك النباتي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. قدم شخصان هذه الوصفة, و 90 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. التوجه الى المتجر والتقاط فصوص من الدهون الثوم والماء وصلصة الصويا الفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. حاول صلصة السمك النباتي, سمك التربوت في صلصة الطماطم (سمك مخبوز )، و كيف تطبخ: "شرائح السمك" النباتية الحلوة والمنعشة القائمة على فول الصويا مع قلي شايوت لوصفات مماثلة.