صلصة الذرة توستاداس

قد تكون صلصة الذرة توستاداس مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه المقبلات لها 161 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مسحوق الثوم وتورتيلا الدقيق والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول توستاداس الدجاج والذرة مع الصلصة الخضراء, توستاداس سوبريم مع صلصة الذرة السهلة، و توستاداس دجاج شيبوتل مع صلصة الذرة الطازجة لوصفات مماثلة.