صلصة الذرة بالفاصوليا السوداء الكريمية من إيمي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب سالسان ذرة الفاصوليا السوداء الكريمية من إيمي. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك ذرة ومسحوق الفلفل الحار والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. حاول يقدم الحارة أو الباردة - دسم الفاصوليا السوداء والذرة السالسا, صلصة الفاصوليا السوداء الكريمية، و الفاصوليا السوداء والذرة السالسا لوصفات مماثلة.