صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

صلصة الخل والتوت

صلصة الخل والتوت
صلصة خل التوت البري طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان، وخالٍ من منتجات الألبان والبيض . مقابل 100 سنت للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي غرام واحد من البروتين ، وغرامين من الدهون ، و 42 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إذا كان لديك خل التفاح، والتوت البري، ومرق الدجاج، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة، وسيكررها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى الطبق. مقدمة لكم من Taste of Home. حصل هذا الطبق على تقييم 49% ، وهو طبق لذيذ جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كب كيك التوت مع صلصة التوت ، والسلطة الخضراء مع صلصة الرمان وجبن الماعز ، وسلطة الكمثرى الآسيوية مع جبن جورجنزولا مع صلصة الرمان .

تعليمات

1
اعصر توت العليق في مصفاة، مع الاحتفاظ بالعصير؛ تخلص من البذور. في مرطبان محكم الغطاء، امزج المرق والسكر والخل والزيت والخردل والعصير المتبقي. ضعه في الثلاجة. رجّه جيدًا قبل التقديم مع السلطة الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج