صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة الخل بالزيتون الأسود الكريمي

صلصة الخل بالزيتون الأسود الكريمي
دسم الأسود الزيتون الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الزيتون وخل النبيذ ومرق الدجاج الأقل صوديوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تبولة تونة متعددة الحبوب مع خل زيتون أسود كريمي, شريحة لحم ضلع العين مع صلصة الزيتون الأسود، و مكرونة مع التونان وخل الزيتون الأسود لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الزيتون في محضر الطعام ؛ يخفق 3 مرات حتى يقطع.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
أضف المرق والمكونات 3 التالية ؛ نبض 3 إلى 4 مرات أو حتى المخلوطة. مع تشغيل المعالج ، أضف الزيت ببطء على الرغم من شلال الطعام.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم