صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة9
مجلة

صلصة الخردل عشب

صلصة الخردل عشب
بحاجة الى صلصة خالية من الغلوتين ، بدائية ، ونباتية? صلصة الخردل عشب يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.88 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكريمة والأعشاب وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ستيك مع صلصة عشب الخردل, سمك السلمون مع صلصة الخردل عشب، و الدجاج والخضروات مع صلصة الخردل عشب.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتقدم جنبا إلى جنب مع الدواجن المشوية أو اللحوم أو المأكولات البحرية. نصائح: المذاق والصلصات والصلصات تنعش الطعام المشوي مع القليل من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
خلط اثنين أو ثلاثة من هذه يمزج بسيطة والسماح داينرز اللباس طعامهم كما تريد.تتحسن معظم المذاق والصلصات والصلصات عندما يكون لمكوناتها بضع ساعات حتى تمتزج (على الرغم من أنه يجب التخلص من المخاليط بعد 48 ساعة). جرب بقايا الطعام على شطيرة في اليوم التالي.يمكن أيضا استخدام هذه القبعات العالية على الأطعمة المشوية بالمخللات التكميلية أو التدليك أو التزجيج.أفضل مع: الدجاج ولحم الخنزير والمأكولات البحرية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع