صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الجوافة للشواء

صلصة الجوافة للشواء
بحاجة الى صلصة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون صلصة شواء الجوافة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.97 دولار لكل وجبة. أعجب 29 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من سكوتش بونيه تشيلي الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة الجوافة شواء, كب كيك استحمام الطفل من شيفون الجوافة: رائع فقط إذا كنت تحب الجوافة، و صلصة الشواء كيني روجرز-على الرغم من أنها قد لا تكون موجودة بعد الآن، يمكنك صنع صلصة الشواء مثلهم تماما لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الماء ومعجون الجوافة والخل والروم ومعجون الطماطم وعصير الليمون والبصل والزنجبيل وصلصة الصويا والكاتشب وصلصة رسيستيرشاير والثوم وفلفل سكوتش بونيه في قدر. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع الخفق حتى يمتزج بالتساوي. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح الصلصة سميكة قليلا ونكهة غنية ، من 10 إلى 15 دقيقة. يجب أن تكون الصلصة مشربة. إذا أصبح سميكا جدا ، قم بتخفيفه ببعض الماء.
المكونات سوف تحتاج
سكوتش بونيه تشيليسكوتش بونيه تشيلي
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
الجوافةالجوافة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
قدميها ساخنة أو باردة.

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرم الظلامرم الظلام1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعجون الجوافةمعجون الجوافة2(يمكن أن يكون أو المقشود)- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل كوشير حسب الرغبةملح وفلفل كوشير حسب الرغبة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2(شتاء)بصل مفرومبصل مفروم0سكوتش بونيه تشيلي الفلفل (أو حسب الذوق) ، مفرومسكوتش بونيه تشيلي الفلفل (أو حسب الذوق) ، مفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء الباردالماء البارد2(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير