صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الثوم الشرق أوسطية

صلصة الثوم الشرق أوسطية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الثوم الشرق أوسطية. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 10 والتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك زيت كانولان وملح وبطاطس روسيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 17%. حاول الشرق الأوسط الطماطم الثوم الأسماك, الشرق الأوسط شيش طاووق مع الثوم أيولي، و دجاج شرق أوسطي مشوي بالثوم مع حريسان أخضر وخبز مسطح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع البطاطس في قدر كبير وتغطى بالماء المملح ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يصفى وينقل إلى وعاء ؛ يهرس حتى يصبح ناعما. توضع جانبا لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضعي الثوم والملح وعصير الليمون في الخلاط أو محضر الطعام ؛ صب كمية كافية من زيت الزيتون لتغليف فصوص الثوم برفق. مزيج الخليط على ارتفاع; تيار ببطء زيت الزيتون المتبقية من خلال افتتاح أعلى من الخلاط أو الطعام المعالج حتى يصبح الخليط على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
أضف البطاطس المهروسة ، حوالي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة في المرة الواحدة ، إلى خليط الثوم بينما لا يزال الخلاط يعمل. استمر في إضافة البطاطس حتى يتم دمجها جميعا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
انقلي الصلصة إلى وعاء وضعيها في الثلاجة حتى تبرد ، 1 ساعة حتى بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية