صلصة التوت البري والمانجو

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، كامل 30 ، وبهار نباتي? يمكن أن تكون صلصة التوت البري والمانجو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبيب ذهبي وكزبرة ومانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. حاول صلصة المانجو والتوت البري, لحم خنزير مدخن متبل مع صلصة المانجو والتوت البري، و صلصة المانجو الحلوة ، كيفية صنع صلصة المانجو السريعة لوصفات مماثلة.