صلصة التوت البري والزنجبيل مع الفلفل التايلاندي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الآسيوية ، لذا جرب صلصة التوت البري والزنجبيل مع الفلفل التايلاندي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار بأسعار معقولة جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال والسكر البني والزبيب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 24%. حاول خس آيسبرغ مع صلصة الجزر والزنجبيل والصويا مع الكزبرة والفلفل الأحمر التايلاندي, المكون السري (التوت البري): صلصة التوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور، و صلصة التوت البري والزنجبيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الكراث والثوم ببطء في قدر ثقيل بغطاء على نار خفيفة جدا حتى يطلقوا بعض الرطوبة ولكن لم يحمروا بعد ، حوالي 3 دقائق.
يقلب خل التفاح والسكر البني وعصير التفاح وعصير البرتقال معا في القدر مع الكراث والثوم ؛ يترك على نار خفيفة مع التحريك لإذابة السكر.
يضاف التوت البري والتفاح والزبيب والفلفل الحار والزنجبيل والقرنفل والقرفة والملح إلى السائل المغلي.
يغلى السائل ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف الخليط ويصبح التوت البري طريا ، من 8 إلى 10 دقائق.
إزالة وتجاهل الفلفل شيلي.