صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة التوت البري تكساس

5
4
3
2
1
صلصة التوت البري تكساس

صلصة التوت البري تكساس

بحاجة الى بهار خالي من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون صلصة التوت البري في تكساس وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وأناناس وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المكون السري (التوت البري): صلصة التوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور, تكساس التوت البري هالبينو الخبز، و التوت البري - تكساس الجريب فروت الأحمر المذاق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جفف الأناناس جيدا واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يقلب الأناناس معا والمكونات التالية 4 في قدر صغير على نار متوسطة ، ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يرفع عن النار ويقلب في الهالابيو والبصل الأخضر. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا