صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة التوت

صلصة التوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة التوت الأزرق. هذه الوصفة تخدم 8. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 120 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 581 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مستخلص اللوز وعصير البرتقال ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كب كيك عنبية مع كريمة الزبدة بالليمون وصلصة التوت الأزرق, فطائر اللوز عنبية مع صلصة التوت والقرفة، و فطائر الكريمة الحامضة مع صلصة التوت الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي التوت الأزرق و 1/4 كوب من الماء وعصير البرتقال والسكر. يقلب بلطف ، ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
في كوب أو وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة مع 1/4 كوب ماء بارد. قلب خليط نشا الذرة برفق في العنب البري حتى لا يهرس التوت. يطهى المزيج برفق حتى يصبح سميكا بدرجة كافية لتغطية الجزء الخلفي من الملعقة المعدنية ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يرفع عن النار ويقلب في مستخلص اللوز والقرفة. صلصة رقيقة بالماء إذا كانت سميكة جدا لترضيك.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة