صلصة التوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة التوت الأزرق. هذه الوصفة تخدم 8. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 120 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 581 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مستخلص اللوز وعصير البرتقال ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كب كيك عنبية مع كريمة الزبدة بالليمون وصلصة التوت الأزرق, فطائر اللوز عنبية مع صلصة التوت والقرفة، و فطائر الكريمة الحامضة مع صلصة التوت الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي التوت الأزرق و 1/4 كوب من الماء وعصير البرتقال والسكر. يقلب بلطف ، ويغلى المزيج.
في كوب أو وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة مع 1/4 كوب ماء بارد. قلب خليط نشا الذرة برفق في العنب البري حتى لا يهرس التوت. يطهى المزيج برفق حتى يصبح سميكا بدرجة كافية لتغطية الجزء الخلفي من الملعقة المعدنية ، من 3 إلى 4 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في مستخلص اللوز والقرفة. صلصة رقيقة بالماء إذا كانت سميكة جدا لترضيك.