صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة التمر الهندي الحلوة

صلصة التمر الهندي الحلوة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب صلصة التمر الهندي الحلوة. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف ، ومسحوق الزنجبيل ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول صلصة التمر الهندي, صلصة التمر الهندي الحلوة لشات, صلصة سونث أو صلصة سونث / صلصة التمر الهندي الحلوة، و صلصة التمر الهندي / صلصة حلوة لشات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الماء على نار متوسطة عالية حتى الغليان فقط.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يضاف التمر الهندي المركز ويقلب حتى يندمج تماما.
المكونات سوف تحتاج
معجون التمر الهنديمعجون التمر الهندي
3
أضف الجاجري والملح والحريف والكمون والزنجبيل. يقلب حتى يذوب السكر والملح تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
جاجريجاجري
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
خففي الحرارة على نار هادئة واطهيها حتى تصبح سميكة لدرجة أنها حلوة قليلا ، حوالي 20 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر.
5
اتركه يبرد لمدة 10 دقائق. استخدام فورا أو نقل إلى وعاء محكم وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 شهر.