صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صعاليك عصير التفاح المزجج مع التفاح والبصل

صعاليك عصير التفاح المزجج مع التفاح والبصل
صعاليك عصير التفاح المزجج مع التفاح والبصل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 321 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجدة سميث أبل ، براتورست ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريسبين عصير التفاح-غارق, صعاليك ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع بصل عصير التفاح الصلب بالكراميل, عصير التفاح الصلب مطهو ببطء لحم الخنزير مع التفاح والبصل، و دجاج التفاح مع البصل بالكراميل والتفاح.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل ويرش بالملح والفلفل. يطهى البصل حوالي 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصلالبصل
3
أضف روابط النقانق ؛ زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية. يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يصبح براتورست بنيا من جميع الجوانب. ضجة في عصير التفاح والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
السكر البنيالسكر البني
براتورستبراتورست
4
الحرارة إلى الغليان. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ ينضج حوالي 5 دقائق.
5
إزالة النقانق من المقلاة; مكان على لوحة. تغطية ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
براتورستبراتورست
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف التفاح إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يلين التفاح ويثخن الصلصة. عودة النقانق إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
براتورستبراتورست
أبلأبل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
خدمة.

المعدات