صدور دجاج مشوية بالثوم

الثوم المحمص صدور الدجاج هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 679 سعرة حرارية, 114 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. إذا كان لديك صدور دجاج محمصة وأوريجانو وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. وجد 26 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل صدور دجاج مشوية بالثوم مع الخضار, صدور دجاج مشوية بالليمون والثوم مع بانزانيلا، و صدور الدجاج مع إكليل الجبل والشانتيريل والبطاطس المحمصة بالثوم.