صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

صدور الدجاج في التمر والكبر وصلصة الماسكاربوني مع الكسكس

صدور الدجاج في التمر والكبر وصلصة الماسكاربوني مع الكسكس
قد تكون صدور الدجاج في التمر والكبر وصلصة الماسكاربوني مع الكسكس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 611 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 42 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والتاريخ والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الكسكس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس الكسكس والمانجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 48%. وصفات مماثلة تشمل صدور الدجاج في صلصة كريم الكبر, صدور الدجاج في صلصة كريم الكبر، و صدور دجاج محمصة مع صلصة الليمون والكبر.

تعليمات

1
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة ، وزيت بخفة صر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
اشوي صدر الدجاج حتى يصبح اللحم ورديا من الداخل ويظهر علامات شواء محددة جيدا ، من 5 إلى 8 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
نقطع صدور الدجاج إلى نصفين ونتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
4
يغلى الماء والزبدة غير المملحة وقليل من الملح في قدر على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
يرفع عن النار ويقلب في الكسكس. غطيها واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم زغب بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
الكسكسالكسكس
6
تذوب الزبدة المملحة في مقلاة على نار متوسطة ، وتحرك بلطف في الكبر و 3 تمور. قلبي عدة مرات لتسخين نبات الكبر والتمر ، ثم قلبي جبنة الماسكاربوني والقشدة مع التحريك حتى تذوب الجبن والقشدة معا. اسمح للخليط أن ينضج لمدة 3 دقائق حتى ينخفض قليلا ، ثم يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدة مملحةزبدة مملحة
الكبرالكبر
الجبنالجبن
كريمكريم
التواريخالتواريخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
ضعي الكسكس على طبق التقديم ورشي التمر المفروم. ترتيب 2 قطعة من صدور الدجاج على الكسكس ، وتغطي مع صلصة مسكربون.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
مسكربونمسكربون
الكسكسالكسكس
صلصةصلصة
التواريخالتواريخ
8
يرش الطبق مع مكعبات الخيار والطماطم ، ويرش عصير الليمون فوقها للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخيارالخيار
طماطمطماطم