صدور الدجاج المشوية بالزنجبيل والتفاح

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون صدور الدجاج المشوية بالزنجبيل والتفاح وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 234 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط هلام التفاح ، ترياكي شرج والصقيل ، والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدور الدجاج المزجج البلسم المشوي, صدور دجاج مشوية مزججة بالبلسميك، و الزنجبيل ترياكي صدور الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.