صدر بطة برتقال الطرخون مع سلطة خضراء وأرز الهليون واللوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صدر البط البرتقالي الطرخون مع السلطة الخضراء وأرز الهليون واللوز. ل Serving 13.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 79% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 72 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 1485 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والجرجير وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل صدر البط الطرخون المحمر ؛ بطاطس مقلية في دهن البط ؛ رواس, سلطة صدر البط البرتقالي، و سلطة صدر البط والبرتقال.