شيك ان جو سناك ميكس
هزة ' ن الذهاب وجبة خفيفة ميكس هو منتجات الألبان مجانا المشروبات. هذه الوصفة تخدم 14. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من الحبوب والوجبات الخفيفة تيدي غراهام ، هلام الفول ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول يهز ويذهب مزيج وجبة خفيفة, نباتي الشوكولاته هزة هزة هزة!، و مخفوق ليبوسكي (المعروف أيضا باسم مخفوق الحليب الروسي الأبيض) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير لتخزين الطعام قابل للإغلاق ، ضع جميع المكونات. يهز حتى تمتزج جيدا.
تخزين مختومة في كيس من البلاستيك أو حاوية محكمة الإغلاق.