شيدر الذرة الشوربة
قد يكون حساء الذرة الشيدر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 560 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقط الكركم المطحون والزبدة وحبات الذرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة يحبها 112 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 1 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير والذرة وشودر الشيدر, حساء الذرة والشيدر، و شيدر الذرة الشوربة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير على نار متوسطة عالية ، اطهي لحم الخنزير المقدد وزيت الزيتون حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، حوالي 5 دقائق.
إزالة لحم الخنزير المقدد مع ملعقة فترة زمنية محددة والاحتياطي. خففي الحرارة إلى متوسطة ، أضيفي البصل والزبدة إلى الدهن ، واطهيها لمدة 10 دقائق ، حتى يصبح البصل شفافا.
يضاف الدقيق والملح والفلفل والكركم ويطهى لمدة 3 دقائق.
يضاف مرق الدجاج والبطاطس ويغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس. في حالة استخدام الذرة الطازجة ، اقطع الحبوب من قطعة خبز واسلقها لمدة 3 دقائق في الماء المغلي المملح.
استنزاف. (في حالة استخدام الذرة المجمدة ، يمكنك تخطي هذه الخطوة.)
أضيفي الذرة إلى الحساء ، ثم أضيفي نصف ونصف وجبن الشيدر. يطهى لمدة 5 دقائق أخرى ، حتى يذوب الجبن. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.
قدميها ساخنة مع مقبلات من لحم الخنزير المقدد.