شيتاكي مسحوق ستيك مع الزنجبيل والكراث
شيتاكي مسحوق ستيك مع الزنجبيل والكراث قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. مزيج من زيت الكانولان ، فطر شيتاكي ، شرائح لحم الضلع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: شريحة لحم ضلع محروق, الكراث سوتيه, والفطر شيتاكي, بطاطا جديدة مشوية مع فطر شيتاكي والكراث وجبن الماعز، و نودلز الزنجبيل شيتاكي.