صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

شيبوتل هاسلباك البطاطا الحلوة

5
4
3
2
1
شيبوتل هاسلباك البطاطا الحلوة

شيبوتل هاسلباك البطاطا الحلوة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا الحلوة شيبوتل هاسيلباك. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. وجد 77 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك قشر الليمون وزيت الزيتون ومعجون الشيبوتل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو السوبر. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بطاطا هاسلباك الحلوة مع ديك رومي شبوتل مدهون, بطاطا حلوة منتشرة أو بطاطا حلوة هاسلباك {نادي سري}، و البطاطا الحلوة هاسلباك.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطعي البطاطس إلى حوالي ثلاثة أرباع الطريق على فترات 1 سم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
ادهنيها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ضعيها على صينية خبز واخبزيها لمدة 35-40 دقيقة. في هذه الأثناء ، اخلطي الزيت المتبقي ، الشيبوتل ، قشر الليمون والعصير.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
عصيرعصير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
4
أخرجي البطاطس من الفرن وادهنيها في كل مكان ، ثم اسفليها في الشقوق بمزيج الشيبوتل. العودة إلى الفرن لمدة 15-20 دقيقة أخرى أو حتى ينضج من خلال. مبعثر مع أوراق الكزبرة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرةالكزبرة
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا