صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

شوليتاس ريليناس دي مانزانا (شرائح لحم الخنزير محشوة بالتفاح)

شوليتاس ريليناس دي مانزانا (شرائح لحم الخنزير محشوة بالتفاح)
تشوليتاس ريليناس دي مانزانا (شرائح لحم الخنزير محشوة بالتفاح) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم وفتات الخبز والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير على الطريقة الكولومبية (تشوليتاس دي سيردو), تشوليتاس دي سيردو لا كريولا (شرائح لحم الخنزير في صلصة الكريول)، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخوخ (تشوليتاس دي سيردو كون سالسا دي سيرويلاس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. خذ اثنين من التفاح ، قشر ، الأساسية والزهر. جانبا اثنين آخرين للاستخدام later.In مقلاة صلصة متوسطة على نار متوسطة ، سخني الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يلين ، حوالي 2 دقيقة.
3
يضاف الفلفل الأحمر والثوم والكمون ويطهى مع التحريك المتكرر لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
4
إضافة التفاح ويطهى حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
5
نقل الخليط إلى وعاء كبير وفتات الخبز أضعاف. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
دع الحشوة تبرد لمدة 10 دقائق.في هذه الأثناء ، قم بتتبيل شرائح لحم الخنزير على كلا الجانبين بالملح والفلفل. أدخل سكين تقشير حاد في جانب الفرم المقابل للعظم ، مما يجعل شقا طويلا على طول المنحنى حتى العظم. تذبذب السكين لتشكيل جيب كبير. كرر مع القطع المتبقية. الاشياء كل ختم مع حشو ، وذلك باستخدام أصابعك للمساعدة في حزمة في الجيب.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
قطع التفاح اثنين آخرين في النصف.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
8
ضع القطع على صينية خبز وأعلى كل قطعة لحم خنزير بنصف تفاحة ، ضعها في الفرن وشويها حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية في الحشوة 160 دولارا فهرنهايت ، حوالي 20 دقيقة.رانسبي القطع إلى طبق ، غطيها بورق الألمنيوم واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
تقدم مع الطبق الجانبي المفضل لديك.