صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

شوليتاس ريليناس دي مانزانا (شرائح لحم الخنزير محشوة بالتفاح)

شوليتاس ريليناس دي مانزانا (شرائح لحم الخنزير محشوة بالتفاح)
تشوليتاس ريليناس دي مانزانا (شرائح لحم الخنزير محشوة بالتفاح) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. أعجب 40 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم وفتات الخبز والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير على الطريقة الكولومبية (تشوليتاس دي سيردو), تشوليتاس دي سيردو لا كريولا (شرائح لحم الخنزير في صلصة الكريول)، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخوخ (تشوليتاس دي سيردو كون سالسا دي سيرويلاس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F ف. خذ اثنين من التفاح ، قشر ، الأساسية والزهر. جانبا اثنين آخرين للاستخدام later.In مقلاة صلصة متوسطة على نار متوسطة ، سخني الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يلين ، حوالي 2 دقيقة.
3
يضاف الفلفل الأحمر والثوم والكمون ويطهى مع التحريك المتكرر لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
4
إضافة التفاح ويطهى حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
5
نقل الخليط إلى وعاء كبير وفتات الخبز أضعاف. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
دع الحشوة تبرد لمدة 10 دقائق.في هذه الأثناء ، قم بتتبيل شرائح لحم الخنزير على كلا الجانبين بالملح والفلفل. أدخل سكين تقشير حاد في جانب الفرم المقابل للعظم ، مما يجعل شقا طويلا على طول المنحنى حتى العظم. تذبذب السكين لتشكيل جيب كبير. كرر مع القطع المتبقية. الاشياء كل ختم مع حشو ، وذلك باستخدام أصابعك للمساعدة في حزمة في الجيب.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
7
قطع التفاح اثنين آخرين في النصف.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
8
ضع القطع على صينية خبز وأعلى كل قطعة لحم خنزير بنصف تفاحة ، ضعها في الفرن وشويها حتى يسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية في الحشوة 160 دولارا فهرنهايت ، حوالي 20 دقيقة.رانسبي القطع إلى طبق ، غطيها بورق الألمنيوم واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
تقدم مع الطبق الجانبي المفضل لديك.